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Estão abertas as inscrições para a atividade de extensão “Alimentação saudável como estratégia de autocuidado para estudantes universitários”, promovida pela Unifev. A iniciativa é destinada a estudantes da graduação e tem como objetivo incentivar hábitos alimentares mais saudáveis, contribuindo para o bem-estar físico e mental e para o melhor rendimento acadêmico.

Com carga horária de 6 horas e certificado de participação, a atividade será realizada presencialmente no Laboratório de Práticas Gastronômicas e Técnicas Dietéticas da Instituição, entre os meses de agosto e outubro. As vagas são limitadas a 30 participantes.

Coordenada pelas docentes Profa. Dra. Lidiane Silva Rodrigues Telini e Profa. Ma. Vanessa de Castro Gomes Araújo, a programação contará com palestras, oficinas práticas, rodas de conversa e dinâmicas interativas que abordarão temas como planejamento alimentar, preparo de refeições rápidas e saudáveis e estratégias para manter uma alimentação equilibrada durante a rotina acadêmica.

De acordo com as organizadoras, a proposta busca mostrar a nutrição como uma importante ferramenta de autocuidado, auxiliando os estudantes a desenvolverem hábitos que impactam positivamente a saúde, a qualidade de vida e o desempenho nos estudos.

Os encontros ocorrerão nos dias 24 de agosto, 14 de setembro, 5 de outubro e 8 de outubro, sempre das 17h30 às 19h. O investimento é de R$ 60, com possibilidade de parcelamento em até seis vezes.

As inscrições podem ser feitas até o dia 17 de agosto pelo site unifev.edu.br/alimentacaosaudavel. Mais informações estão disponíveis nos canais oficiais da Instituição.
 

Assessoria de Comunicação
Julia Smanioto R. Mangile
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E-mail: comunicacao@unifev.edu.br