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A psicologia do esporte é uma área em ascensão, com grande visibilidade e reconhecimento, com atletas renomados compartilhando experiências sobre a importância dos cuidados com a saúde mental e do acompanhamento profissional para atingir a alta performance. 

E em uma iniciativa inovadora, graduandos do sétimo período de Psicologia da Unifev estiveram em um box de crossfit de Votuporanga para avaliar atletas, dentro do projeto “Psicologia do Esporte: desempenho e bem-estar mental dos atletas do crossfit”.

De acordo com o docente responsável, Prof. Esp. Renan Bandeira Dias, o projeto teve como principal objetivo entender as necessidades dos atletas envolvidos, planejar ações para aprimorar sua qualidade psicológica e lidar com as pressões do desempenho atlético, além de promover a saúde mental. “Conduzimos oito encontros semanais presenciais, cada um com cerca de 30 minutos, no box de crossfit CF Strong. Essa intervenção grupal nos permitiu atingir as metas propostas. O grupo compreendeu as necessidades dos atletas e promoveu a conscientização sobre a importância da saúde mental”, afirmou.

A atividade contou com a participação dos estudantes: Ana Carolina da Silva, Arthur Correia Gois, Chiara Rodrigues, Daniele Aparecida de Sousa, Débora Ayumi Kanashiro Silverio, Gabriella Vitória Scatena, Joseilton Pinto da Silva, Lara Mariana Martins, Letícia Toledo Cabral, Maria Eduarda Magossi Pereira, Sara Alves de Souza e Tatiane Nunes Carrasco. “No ano passado, os alunos elaboraram a parte teórica durante o Estágio Básico I. Agora, no Estágio Básico II, o projeto foi implementado na prática”, detalhou Dias.

A aluna de Psicologia Chiara Rodrigues explicou que o projeto visou destacar a importância do trabalho do psicólogo do esporte. “A melhora na saúde mental impacta diretamente o desempenho do atleta. Abordamos temas como ansiedade pré e pós competição e desenvolvemos estratégias para o trabalho em equipe”, ressaltou.

A estudante Tatiane Carrasco destacou que o grupo se empenhou em promover habilidades socioemocionais por meio do esporte. “Essa experiência reforçou a importância da perspectiva psicológica no contexto esportivo, que vai muito além da performance física. Conseguimos fazer com que os atletas refletissem sobre seus comportamentos e emoções, e percebemos o quanto a presença do psicólogo é fundamental nesse ambiente”.

Lucas Oliveira, head coach e sócio-proprietário da CF Strong, o box de crossfit que abriu suas portas para o trabalho acadêmico, observou a relevância dos temas abordados. Foram trabalhados conceitos como ansiedade, autocontrole, autoconfiança, resiliência e resolução de conflitos, o que foi fundamental para demonstrar o entendimento sobre o papel do psicólogo esportivo. “Alguns aprendizados já estão sendo aplicados na rotina do box, como a roda de conversa. Ao final de cada treino, nos reunimos e todos podem expressar seus sentimentos, o que gera mais empatia e nos deixou mais unidos. Agradecemos muito o curso de Psicologia da Unifev por isso”.

Na avaliação da coordenadora da graduação, Profa. Dra. Carol Godoi Hampariam, atividades como essa são fundamentais para aprimorar a formação acadêmica. “A psicologia do esporte é um ramo de atuação em grande expansão. O papel desse profissional é essencial para promover o desempenho esportivo e o bem-estar psicológico de atletas e equipes, com foco no controle emocional, motivação e resiliência, ajudando os atletas a enfrentarem desafios competitivos e pessoais”, concluiu.